氣 療 百 病 148. 煉氣上腦

日期 : 2016-05-27
信報 專欄
氣療百病
袁康就博士

氣功要煉出氣來不太難，煉氣上腦才是重點。不過，有很多熱愛氣功的朋友常常強調自己已經把氣煉到頭上來，而且還在眉心印堂附近有脹脹滿滿的氣感，感覺良好，旁邊的同學聽到都羨慕不已。

煉氣工夫從呼吸開始，把外氣煉成內氣，再從內氣升華至真炁。內氣在體內遊走，由下而上，經過上中下「三關」，最後直上頭頂，與「神」共融，繼之而出神入化。所以，煉氣功必須要煉氣上腦。

然而，當你發覺頭重頭脹頭痛等，是與氣有關嗎？讓我們先看看以下兩類體型的人。

第一類陽實型。這類人大多先天血氣俱旺、面色紅潤、聲大氣粗、體格壯健，甚至兼具高血壓特徵。這類人很容易煉出氣來，更正確的說，他們只要明師指點，把築基做好，就很容易躍升至「採藥」階段。只是，他們可因高血壓帶來其它疾病，但與煉氣無關。

第二類陰虛型。這類人體型瘦削，聲細氣短，兩顴泛紅，也同時可具備高血壓特徵。他們頭面上的陽氣是虛火上亢，源自陰虛不能固攝。他們容易頭痛或偏頭痛、兩眼乾澀、耳鳴、咽痛、頭重頭脹。這些症狀又不是煉氣煉出來的，本來就有。

是陽亢 是氣感

我們不要誤把病癥當做氣功成就，又把眉心印堂是煉出「天眼通」的位置。頭上有「上丹田」，上丹田在「泥丸宮」，泥丸宮在腦幹頂部，位置是眉心入內三寸、百會穴直下而兩耳尖中間。上丹田當然是「煉氣上腦」的目的地。當我們顱內有氣，尤其集中在中央部位，那就可以說煉氣到位，是開展腦區工作的基本條件。大家都知道，人腦是總指揮，所操控的不但包括四肢九竅的對外功能，也包括五臟六腑的一切內在運作。古人很重視這個泥丸宮，它被定義為「出神入化」的起點。

我們必須分辨頭內的氣感是氣功成就還是病癥。古人所指的天目不是眉心，而是泥丸宮；不在印堂穴而在松果體。煉氣當下，氣到上丹田，可有顱內沉重的感覺。當你打坐完畢，這種感覺隨之消散，但仍保留腦袋清明，思考敏捷，活動靈敏的後果。如果你打坐完畢仍然頭重頭脹的話，加上平日高血壓，那你頭內的氣當不是煉氣上腦的修煉成果。你要做的是停止「感覺良好的氣功」實踐，或另覓明師，或好好找個醫生把顱壓降低、讓高血壓紓緩。